Бесплатный поход выходного дня
1 день, тренировки, пикник, ночевка
Ежегодная бесплатная школа для подготовки к горным походам
Школа горного туризма 2019
Стоимость сегодня0
Стоимость обычная0 Р
Будет начислено0 бонусов
Что Вас ждет в рамках школы
Некатегорийный поход по Приэльбрусью
2 перевала, 5-6 дней.
Теория
лекции, объяснения, демонстрации
Практика
все выходные наши )
График занятий школы горного туризма
Теоретические и практические занятия ведет руководитель похода и восхождения на Эльбрус Иванов Павел и Денис Врачев.
Теоретическое и практическое занятия по физической подготовке ведет кандидат в мастера спорта по альпинизму, тренер высшей категории по функциональной подготовке Валерий Козлов.
В рамках школы, все желающие могут сходить в бесплатный поход выходного дня в конце марта. Поход позволит вам понять, ваше снаряжение и экипировку, понять, что такое холодные ночевки(хотя в данном случае, можно уехать домой). В походе мы будем отрабатывать навыки самостраховки, поработаем с ледорубами, кошками. Поймете что такое передвижение в связке.
Для тех, кому будет интересно продолжить обучение, но уже в реальных условиях гор, мы предлагаем пойти с нами в небольшой поход по Приэльбрусью в мае 2019. 2 перевала, 40 км, возможность посмотреть на гонку Redfox Elbrus Race, покататься на лыжах или борде с Эльбруса.
Самых смелых мы приглашаем отправиться с нами в поход по приэльбрусью с восхождением на самую высокую точку Европы Эльбрус.
1 занятие (21 февраля)
Знакомство с инструктором, знакомство с участниками школы.
Разбор маршрута по дням (расстояния, перепады высот, препятствия, опоррные точки)2 занятие (28 февраля)
Физическая подготовка к походу. Рекомендации по тренировкам и нагрузкам. Занятие ведет кандидат в мастера спорта по альпинизму, тренер высшей категории по функциональному тренингу Валерий Козлов
3 занятие (7 марта)
Снаряжение в походе. Разбор личного и общественного снаряжения. На это занятие Вы принесете одежду, обувь и снаряжение с которыми собираетесь идти в поход. Инструктор расскажет, что из Ваших вещей подойдет для похода, что необходимо заменить или купить, а что брать не стоит.
4 занятие (14 марта)
Питание в походе. Медицина в походе. Разбор возможных ЧС и их предотвращения.
Практические занятия
Практические занятия: Проходят в логу на Нефтемаше (за Ипподромом) По воскресеньям, дата и время обговариваются и согласовываются с участниками на теоретических занятиях) 2 занятия учимся ходить в кошках, учимся ходить в связках. Самозадержание на склоне при помощи ледоруба, вязание узлов. На третьем практическом занятии идем в поход выходного дня под рюкзаками, чтобы испытать выбранное снаряжение и проверить свою физическую подготовку.
Восхождение на Эльбрус
Экстрим и драйв ждут тебя, присоединяйся.
Горы прекрасны
все это вы сможете увидеть сами.
